本文摘要：快乐和烦恼就如同硬币的两面。当你选择面临烦恼的时候，你就放弃了享受快乐的权利；而当你选择面临快乐的时候，也就忘却了烦恼。 无论想你选择快乐还是烦恼，它们存在的本质并没有发生变化，变化的只是你的心境和看待问题的态度。人只要生活在这个世界上，就会有许多烦恼。有的人一天24个小时至少有16个小时都在跟烦恼转，剩下八个小时睡觉的时间都在做噩梦，简直活在烦恼的世界里。

快乐和烦恼就如同硬币的两面。当你选择面临烦恼的时候，你就放弃了享受快乐的权利；而当你选择面临快乐的时候，也就忘却了烦恼。

无论想你选择快乐还是烦恼，它们存在的本质并没有发生变化，变化的只是你的心境和看待问题的态度。人只要生活在这个世界上，就会有许多烦恼。有的人一天24个小时至少有16个小时都在跟烦恼转，剩下八个小时睡觉的时间都在做噩梦，简直活在烦恼的世界里。其实，烦恼是污染我们心灵的罪魁罪魁，如果你长时间活在烦恼里，会很容易被烦恼的因子所熏染，最后得了“忧郁症”就有点得不偿失了。

有这样一个故事：疾驰的动车车厢里，暖意融融，许多搭客打着盹，一些微笑着闲聊。而靠窗的一个小伙子，却看着窗外的景致，满脸愁容，而他身边一位中年人，怡然自得地品尝着自己准备的午餐。

中年人问这个小伙子：“小伙子，要不要吃点工具，我请你吃。这而是我太太亲手做的，味道很不错啊！”年轻人心不在焉地扭过头，委曲地笑笑说：“谢谢，您慢用，我不想吃工具。

”　　中年人还是热情地搭讪：“这么年轻怎么会没胃口呢？是不是遇到什么不顺心的事了？”　　面临中年人的热心，年轻人有些欠好意思说：“确实遇到点贫苦事，心情不太好，希望没有影响您的胃口。”　　中年人不仅没有生气，反而更热心了：“如果你不介意，说来听听，或许我可以帮你出出主意啊。”年轻人瞅了一眼手机，另有两个多小时才气到目的地，就聊会吧。年轻人说：“昨夜接到哥哥电话，说有急事要和我谈谈。

问他有什么事，他只说让我赶快回家。”中年人听后笑了：“这有什么好担忧的呢？抵家了不就什么都知道了吗？”年轻人说：“母亲前段时间身体不适。我怕母亲身体出了大事，所以哥哥不敢在电话内里直说。

”中年人微笑着：“你年龄轻轻，想法可真不少。或许没那么庞大，是你想得太多吧。”年轻人叹了一口吻：“昨天整个夜我都没合眼，总有一种不祥的预感。唉，你是没身临其境，不能体会我现在的心情。

你要是遇到烦心事，也一定会不开心的。”中年人依然在笑：“看来你判断失误了，我也有贫苦事啊。”说着，中年人拿出一份条约，“我是去北京打讼事的，我们公司遇到大贫苦，还不知能否胜诉。”年轻人疑惑地问：“您怎么一点都不心急呢？”中年人回覆：“说一点不急是假的，可着急作用也不大啊。

等到了之后再说，谁也不知道对方会耍什么名堂。我们可能会赢，也可能输掉讼事。”年轻人不禁有点佩服起眼前这位谈笑风生的中年人，时间过真快，说话间两个小时就已往了。

到达了目的地北京，中年人送了张手刺给年轻人，表现有时间可以联系。几天后，年轻人根据手刺上的号码给中年人去了个电话：“谢谢您，徐董事长！如您所料，没有任何贫苦。

我妈妈太想我了，就让我哥给我打了电话，怕我不回来，居心什么都没有说的。您的讼事效果怎么样？”　　徐董事长爽朗地笑了：“和你一样，没什么大贫苦。对方已撤诉，我们宁静解决。

小伙子，我没说错吧，许多事情面临了再说，提前犯愁无济于事。”　　年轻人发自心田的佩服这位豁达开朗的董事长。

贫苦不会找我们，只有我们自找贫苦，才让我们感应烦恼。人生有许多烦心和忧愁都是自己给自己挖的陷阱，空耗心力，不能自拔。

我们要相信这样一句话：人人都市有烦恼，我们也要明白烦恼不会永远陪同我们，我们总会找到解决烦恼的措施，总会有挣脱烦恼的时候。因此我们要努力寻找一些让自己快乐的理由，不让自己的心理受到任何污染。

有首《宽心谣》中说得好：“日出东海落西山，愁也一天乐也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦心也舒坦。每月领取养老钱，多也喜欢少也不嫌。少荤多素日三餐，粗也香甜细也香甜。

新旧衣服不挑拣，好也御寒赖也御寒。常与知己聊谈天，古也谈谈今也谈谈。

”人这一辈子，短则几十年，长则上百年，说长也长，说短也短。无论是笑着过是哭着过，都要过完。与其让自己24小时眉头紧皱，倒不如让自己乐口常开，笑个开怀！版权声明章岩，本名张兵，文史类脱销作家，擅长以创意通俗接地气的方式解读历史。出书脱销图书几十种，本文选自作者已出书作品《世界太浮躁，我们怎么办？》。

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